¿Por qué aparece el dolor menstrual?
Durante la menstruación, el útero se contrae para expulsar su revestimiento. Estas contracciones, provocadas por las prostaglandinas, pueden generar dolor en la parte baja del abdomen, la zona lumbar o incluso las piernas. En muchas mujeres, estas molestias vienen acompañadas de inflamación, fatiga y cambios de humor.
Frío terapéutico: una solución natural y sin efectos secundarios
La aplicación de frío local ayuda a reducir la inflamación, ralentizar la actividad nerviosa y aliviar el dolor. A diferencia de los medicamentos, no presenta efectos secundarios y puede usarse tantas veces como sea necesario.
Beneficios del frío durante la menstruación:
- Disminuye el dolor en la parte baja del vientre.
- Alivia la tensión muscular en la zona lumbar.
- Reduce la sensación de hinchazón.
- Proporciona una sensación de confort y relajación.
¿Cómo utilizar los cojines de Livefresh?
Los cojines de Livefresh , gracias a su tecnología avanzada PCM y su diseño ergonómico, se adaptan perfectamente a las zonas del cuerpo afectadas durante el ciclo. Su gel interior y su estructura con esponja micronizada ofrecen una textura suave y agradable al contacto con la piel.
Instrucciones de uso:
- Enfría el cojín en el frigorífico durante al menos 2 horas.
- Aplica el cojín en la zona abdominal o lumbar durante sesiones de 15 a 20 minutos.
- Repite varias veces al día si es necesario.
Además, su diseño compacto permite su uso en cualquier lugar: en casa, en el trabajo o mientras descansas.
Autocuidado más allá del frío
El ciclo menstrual es un momento en el que el cuerpo necesita atención. Complementar el uso del frío con otras prácticas puede mejorar aún más el bienestar:
- Hidratación abundante.
- Alimentación ligera y antiinflamatoria.
- Descanso de calidad.
- Actividad física moderada, como estiramientos o yoga suave.
Por qué elegir Polar Cool
Polar Cool ofrece una gama de productos de frío reutilizables diseñados específicamente para brindar confort y bienestar. Su avanzada tecnología garantiza una distribución uniforme del frío y una duración superior frente a los productos tradicionales de gel. Además, su versatilidad permite su uso en diferentes momentos del ciclo y zonas del cuerpo.
El frío se ha consolidado como una de las alternativas más sencillas, eficaces y naturales para aliviar los síntomas asociados al ciclo menstrual, como el dolor abdominal, la inflamación o la tensión muscular en la zona lumbar. A diferencia de los tratamientos farmacológicos, su aplicación es segura, no invasiva y no genera efectos secundarios, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes buscan un enfoque más respetuoso con su cuerpo. Integrar los cojines de Livefresh en tu rutina de autocuidado te permite afrontar cada etapa del ciclo con mayor bienestar. Gracias a su diseño ergonómico, su tecnología de frío prolongado y su facilidad de uso, se adaptan perfectamente a tu día a día, ofreciendo alivio inmediato tanto en casa como en el trabajo. Una solución práctica y natural que acompaña a las mujeres cuando más lo necesitan.